しあわせ日記

  仕事に戻りたくない病

 「さあ、次の休暇の計画を立てよう! 連休明けの「仕事に戻りたくない病」に打ち勝つ方法」(夕刊アメーバニュース)、
1.勤務に適した体調に戻す
2.脳の働きを活発にする食物を食べる
3.休みの間にあった楽しいことを思い出す
4.仕事の計画を立て直す
5.生活と仕事とのバランスを図る
6.次の休暇の計画を立てる
 第一は、心身の調子を整えること。
 心身ともに元気になれるといいのでしょう。

 第二に、仕事のやる気を出すこと。
 仕事の計画を立てることでやる気が湧いてくることもあるのではないでしょうか。

 第三に、仕事以外の生活も楽しむこと。
 次の休暇の計画を立て、それを楽しみにするのもいいのではないでしょうか。

 「仕事に戻りたくない病」とは、いわゆる“五月病”でしょうか。



   

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