しあわせ日記
満足
自分が今持っているもの（物・人・事）に満足し、「幸せだなぁ」と思えれば、幸せを感じることができます。＊１
「足るを知る」ことの価値を知り、それを心がければさらに幸せになれるでしょう。＊２
自分が関わるすべてのものに満足し、幸せを感じられるようになるといいのではないでしょうか。＊３
幸せになれないのは、過大な幸せを期待しているからかもしれません。＊４
幸せになる一つの方法は、自分の望みを小さく・少なくすることです。＊５
自分に合った現実的な願望をもつことが大事なのでしょう。
高価なもの（物・人・事）を得なければ幸せになれない、ということはありません。＊６
また、多くのもの（物・人・事）を得なければ幸せになれない、ということもありません。＊７
現在持っているもの（物・人・事）に満足できない、幸せを感じられない人は、何かを得ても幸せにはなれないのではないでしょうか。＊８
自分が持っている物について「もし、これが（自分のもので）なかったら？」、自分のまわりにいる人について「もし、この人がいなかったら？」、今自分がやれていることについて「もし、これをやれなかったら？」と考えてみると、そのもの（物・人・事）の価値がわかり、今有る幸せ、いてくれる幸せ、やれる幸せを感じられることがあるでしょう。＊９
もの（物・人・事）の価値は、それが無いときにいちばんわかるのかもしれません。＊１０
今自分が持っているもの（物・人・事）に満足し、幸せを感じられるようになれば、それだけでもけっこう幸せになれるのではないでしょうか。＊１１
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