長続きしない

・　余計なことを考えずに、目の前の仕事を淡々とこなす。
・　楽しみを探す。楽しくやる工夫をする。
・　習慣をつけるような工夫をする。
　　　しやすい場所、しやすい時間、しやすい方法など。
・　やる目的を明確にする。熱意を持ち続ける。
・　目先の小さな目標を積み重ねるように計画を工夫する。
・　本当に自分に合っていること、好きなことかどうか考え直す。