後悔・自責・罪悪感・自己嫌悪
・ 人は誰でも過ちをおかすもの。
考え過ぎ
ない。自分を苦しめない。
・ いつまでも過去を引きずって生きない。今を大事に生きる。
・ 将来の希望に向かって生きる。
・ 時がたてば忘れてしまうこと。もしくは懐かしい思い出になる。
・ 前向きな反省をする。学んだことをいい教訓にする。
・ 自分を知るチャンス。自分を考えるチャンス。自分を変えるチャンス。
・ 今の自分の未熟な部分を受け入れつつ、将来の自分を信じる。