嫌い、嫌悪感
・ 誰にでも嫌いな物・人・事はある。過剰反応が嫌悪感を増す。
・ 先入観や第一印象だけで決めつけない。
・ 適当につきあう。慣れればたいしたことではない。
・ 避けたり、逃げたりするのは意識している証拠。
・ 良いところ、長所、存在価値を探してみる。
・ 嫌いなものが多いのは未熟な子どもな部分。
・ 自分を育てる。
人を受け入れる練習