自分探しの方法
自分探しの方法はたくさんあります。
読む 本・雑誌、ホームページ／
精神世界、ニューエイジ、心理学、哲学、宗教、人生、等々。
書く 日記、自分史、しあわせノート、成功ノート、反省ノート。
会話する カウンセリング、人に相談する、いろいろな人と話をする。
人から学ぶ いろいろな学校・先生／学問、趣味、実用
参加する 地域活動、ボランティア、スポーツ・趣味などのサークル。
創作する 文章、絵などの芸術、造形など、様々な創作活動。
チャレンジ 大会に出る、試験を受ける、応募する、その他様々な目標。
生活を変える 住む場所を変える（転居、海外生活、田舎暮らし）
共に住む人を変える（新しい誰かと生活を共にする、
誰かと別れて暮らす、ひとり暮らし）
仕事を変える、時間の使い方を変える、考え方を変える。
癒す 休む、専門家（身体、心）、安らげるもの（人、場所、方法）
その他 ワークショップ、セミナーなどの各種専門ビジネスの利用。
大きく分けて４つの種類があると思います。
経験によって、出会いや発見を求めようとするもの。
学ぶことによって、何かを得ようとするもの。
作業によって、新たな自分に気づこうとするもの。
何らかの方法によって、癒しや問題解決をはかろうとするもの。
ここに書いた以外にも、自分探しの方法はいろいろとあると思います。