インナーチャイルドへのメッセージ 「自分のやりたいことをする」
あなたは何がしたい？
なんでもいいけど、本当にやりたいことをやろうね。
たとえば、後でやってよかったと思えるようなことや、
すごく感動できるようなことや、
一生の思い出になるようなことや
「よくやった」って自分をほめてあげられること。
こういうことがたくさんあるといいよね。
これからひとつずつ、自分でみつけて、自分でやるようにしようね。
探せばきっとみつかるはずだよ。
あなたは将来について考えてる？
どんなことでもいいけど、
考えるとワクワクするようなこと、考えようね。
自分がやりたいことがあったら、
「どうしたらそれができるかな？」って、
いっしょうけんめいにそれだけを考えてごらん。
そして、思いついたことをやってごらん。
うまくいくまでやってごらん。
失敗を恐れてばかりいてはいけないよ。
取り返しのつかない失敗なんて、ほとんどないんだよ。
失敗は一時の不幸かもしれないけど、一生の不幸ではないんだよ。
人生の中では、いい想い出や、いい経験になるんだよ。
そのためには、失敗してもいつまでも落ち込まないで、
またチャレンジすればいいんだ。
それが成功すれば、それまでの失敗は、すべていい経験になるんだよ。
そうすることで、自分が強くなり、自信が持てるんだ。
失敗し苦労した後の成功は、すっごく幸せに思えるんだよ。
自分がやりたいことをやろう！！
やりたいことだけをやって生きようって言ってるんじゃないよ。
自分にできないことをやろうって言ってるんでもないよ。
自分にできそうなやりたいことを、とりあえず１つやればいいんだよ。
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メッセージ
インナーチャイルドへのメッセージ 「なりたい自分」になる
あなたはどんな人になりたい？
やさしい人？ 強い人？ 元気な人？ 楽しい人？
何かができる人？ カッコいい人？ モテる人？
いつも幸せでいられる人？ 人の役に立つ人？ 人を愛せる人？
だれか目標とする人はいる？
自分にほしい、誰かのいいところってある？
あなたらしい「なりたい自分」になるようにしていこうね。
どうしたら「なりたい自分」になれる？
「なりたい自分」ならどうするかな？ って考えてごらん。
「なりたい自分」になったつもりでやってごらん。
人のいいところをマネしてごらん。
なれたらいいな、ってずっと思っていれば、
少しずつ「なりたい自分」になれるはずだよ。
自分のきらいなところある？
自分のきらいなところを直すことと、
そういうところもある自分をスキになること、
どっちのほうがあなたにはできると思う？
今の自分をスキになってから、
少しずつなりたい自分になれるようにしようね。
あなたは自分を変えてみたいって考えたことある？
自分がもっとこうだったらいいのになって思ったことある？
そういうふうに思うことはとてもいいことだよ。
でも、今のあなたはそのままでも相当にいいんだ。
今のあなたは自然にできたのだから、それなりにいいんだよ。
だから、自分を変えるのなら、ほんの少しでいいんだよ。
「そのままでもいいんだ」って、思うだけでもいいんだよ。
自分を変えたいなら、ひとつだけいつもとちがうようにしてみよう。
それで気持ちがよくなかったら、元にもどせばいいんだ。
ひとつずつ変えていけば、いつのまにか大きく変わることができるんだよ。
だから、少しずつ「なりたい自分」になっていこうね。
「なりたい自分」がありますか？
「なりたい自分」は幸せになれる自分。
「なりたい自分」になっていけることは喜び。
「なりたい自分」になることは一生の夢。
「なりたい自分」を持つことは、それに近づく道標べ。
少しずつ「なりたい自分」になっていこう。
自分らしい「なりたい自分」になっていこう。
幸せな自分に近づいていこう。