行動を開始する前に考える
行動を開始する前には、「幸せになる方法」の５つをヒントとして、次のような考え方ができます。
・ 今この場に自分がいる幸せを感じる。
・ 失敗を恐れないで、自信を持つ。
・ うまくいくイメージをする。
・ 自分のことでなく、人を幸せにすることを考える。
・ 困難に立ち向かう心構えと勇気を持つ。
たとえば、人前で発表したり実技をしたりする場合には、次のように考えます。
・ こういう場に立っていることを幸せだと思う。
・ 失敗は恐れない。ベストを尽くせばいいんだ。自信を持ってやろう。
・ 練習したように、きっと、うまくいく。
・ 見ている人に何かを感じてもらえるように頑張ろう。誰かのために頑張ろう。
・ 緊張や少しの失敗があっても構わない。最後まで、しっかりとやり遂げよう。
心構えや自分の持つイメージは、行動の結果に大きな影響を与えます。
幸せになる方法