恋人との別れ

　愛する恋人との別れは、人を不幸に陥れます。そんなときには、自暴自棄になって取り返しのつかないようなことをするのは避けよう。
　次のように、不幸を幸せに変える考え方をしよう。

・今は信じられなくても、これは現実のことだ。相手とは縁がなかったのだ。
・こういうことは自分だけでなく、多くの人が経験していることだ。
・悲しいのはしかたがない。泣きたいだけ泣けばいい。
・この悲しみはいつかはおさまる。一年後まで、この悲しみが続くことはない。
・悲しいのは幸せな日々があった証拠。今までの幸せをありがとう。
・このときをいい経験としよう。恋愛について考えるいい機会だ。
・今回のことから何かを学び、次にはもっといい恋愛をしよう。
・１つの別れは、次の素晴らしい出会いのチャンスの訪れである。
・いい機会だから、何か新しいことを始めてみよう。
・もっといい男（または、いい女）になるように努力しよう。（見返してやる。）
・次に出会う人を精いっぱいに幸せにしよう。（後悔させてやる。）



　　　

失恋から立ち直れない

幸せになる方法

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