不幸をいい経験とする
２つめのヒントは、不幸をいい経験とすることです。
不幸になった原因には、人生の重要な事柄が関係していることがよくあります。
たとえば、仕事、家庭、人づきあい、愛、健康、死、自分の生き方などです。
これらについてよく考えることは、自分の今後の人生にはプラスになります。不幸なときを良い機会として、時間をかけて考えて、いい経験とすることが重要です。
また、不幸なときには考える時間を与えられることがよくあります。そのときを、不幸を嘆くだけで過ごさないで、前向きに考えてみよう。
不幸を引き起した原因がある場合には、よく反省をし、今後の対応策を明確にしよう。
そうすれば、以後に同様なことが起きたときに、落ち着いて正しい行動がとれます。苦しい経験を乗り切ることによって自信も得られます。これもいい経験です。
幸せになる方法