幸せになる方法とは

　人生の目的や意義について考えたことのある人は多いと思います。著者もそのためにいろいろな本を読みました。哲学に関する本を読みました。難しくて理解できませんでした。幸福や生き方について書いてある本も読みました。内容はわかったような気がしました。でも、実際に何をすればいいかがわかりませんでした。そこで多くの本を参考にして自分なりにいろいろと方法を考えて工夫し、自ら試してみました。
　本書では、人生の目標として「幸せに暮らすこと」を掲げます。そのためには具体的に何をすればいいかを試行錯誤し、幸せになる方法としてまとめてみました。
　「幸せになる方法」の基本は、次の５つです。
　　１　幸せを感じて生きる
　　２　明日の幸せを信じて生きる
　　３　夢を持って生きる
　　４　人を幸せにする
　　５　不幸を幸せに変える
　これらは、このままでは生きる方針を示しているに過ぎません。また、日常生活の中で実際に行う幸せになる方法は、もっと具体的なことでなければなりません。そこで、５つの「幸せになる方法」にそって、具体的な幸せになれる考えや行動を創り出す方法を本書の中では説明しています。

　このオンライン・ブックは、『幸せになる方法』（本多時生著・近代文芸社）より、抜粋・再構成して作成しました｡