しあわせ日記
１１月１２（木）先を見て歩く
道を歩く時に前から歩いてくる人のことばかり気にしている人がいます。以前の私がそうでした。そうでなくても、前からイヤな感じがする人（たち）が歩いてくるのに気づくことがあると思います。その相手のことを気にすればするほど、イヤな感じは強くなります。
そんな時には、もっと先を見るのがいいと思います。その相手には最小限の注意だけをして、すれ違ってしまえばいいのです。
私たちは生活の中で、よく目の前の小さなイヤなことにとらわれてしまうことがあります。そんな時、先のことを考えるのが１つの方法です。できれば、考えると楽しい・ワクワクできる・気もちがいい・幸せな気分になれるようなことがいいのです。自分の夢や目標について考えたり、幸せにしたい人のことを考えるのは、いい方法です。目の前のイヤなことより、先の幸せなことを考えて暮らすほうがいいのです。
私は今でも、前から歩いてくる人に注目しながら歩くことがあります。意識して「ヒューマン・ウォッチング」を楽しんでいるのです。うまくやるコツは、遠く広く見ること、人のいいところを探すこと、１人を長く注目しないこと、など。
これらは、幸せ探しにも役立つコツだと思います。
１１月１３（金）足元を見ることを忘れない
遠くばかりを見て、足元の花を見て愉しむことを忘れない。
探せば、足元の幸せは必ずある。
足元の幸せと先の幸せを、両方見ながら歩けばいい。
１１月１４（土）Happy Birth
きょうのバスケットでの最大のニュースは、仲間に子供が産まれたことです。夫婦とも、１０年来のバスケットの仲間です。月曜に女の子、“かえで”ちゃんが誕生。なのに旦那の方は、きょうも一緒にバスケット。そこは奥さんの理解がさすが。
もうひとり、７月に産まれた“有咲（ありさ）”ちゃんの初顔見せ。こちらは夫婦そろって３人で顔を出してくれました。
子供の誕生は素晴らしいこと、幸せなことです。
１１月１５（日）仲間の中の孤独
今夜の「知ってるつもり!?」（日本テレビ）は、「松田優作」。
最近見つかったという松田優作さんの日記風のノートより。
「仲間といる中で、ひどく孤独を感じ始めた」
私も、以前にはよく同じようなことを感じることがありました。
・ これは不幸になる考え方だ
・ 今は、この場を大切にしよう
・ まわりにいる仲間のためを考えよう
・ このことは、ひとりになった時に考え直そう
いろいろと、幸せになる考え方を心がけたように思います。
今は、仲間の中の孤独を感じることはなくなったようです。
仲間といっしょにいる幸せを感じられるようになったからかもしれません。
１１月１７（火）（幸せ）なのに
幸せなはずなのに、イヤな気分で過ごしてしまう。
幸せなはずなのに、不幸を感じてしまう。
たいした不自由もなく暮らせるのに、・・・
自分の夢や目標に向かっているのに、・・・
好きな人といっしょにいるのに、・・・
自由なのに、健康なのに、生きているのに、・・・
なぜ！？
１１月１８（水）幸せのディスカウント
朝、電車の中で女子高生が２人で、しし座流星群を見たという話をしていた。すると、見なかったもう１人が、「それがなんになるの？」と言った。
私は心の中で、「おい、おい」とつっこんでいた。
「それがなんなの」「だからどうしたの」などは、幸せをディスカウントしてしまう言葉なのだ。
言おうと思えば、すべての幸せに「それがなんなの」と言えてしまう。
もし自分がそういう幸せのディスカウントをしているのに気づいたら、「これは不幸になる考え方だ」と、そして「今の幸せを大切にしよう」。
逆に不幸を感じた時に、「これがなんなんだ、たいしたことないじゃないか」と言える自分になれたらいいな、と思います。そんな頼もしい自分になりたいと思います。
１１月１９（木）買いたいもの
夜、とある新築ビルの前に、行列ができていた。ダンボールなどを敷き２０人くらいが座っていた。
明日２０日は、ヨドバシカメラ町田駅前店が開店するのだ。
この寒さの中、徹夜して並んでまで買う物って何でしょう？
きょう職場で、「消費税が無くなったら、買いたいものがあるか？」という話になって、私は「ない」と答えました。
今考えると１つ買いたいものがありました。それは「時間」です。
今の仕事もやりたいことの１つですが、他にもやりたいことがあります。
いずれは、その「時間」を買いたいと思います。
１１月２０（金）楽しい時
きょうは夕方から勉強会。平日開催は創会１２年余りで初めて。新宿の高層ビル内のとある会社の会議室をお借りした。
今夜の新宿の街はイルミネーションなどが多く、すでに年末の雰囲気があった。１７階の窓から見下ろした新宿の夜景はきれいだった。
途中から、ボジョレ・ヌーボーなどのお酒も入り、楽しい時はアッという間にすぎた。とってもいい気分で、終電で家に帰る。