不安・心配

・ 不安は不幸にならないための注意信号。考えるきっかけとする。
・ 何を恐れているのか?どうしたらそうならないか?
・ 対策を考えて、備える。
・ 割り切る。その時はその時。実際問題になってから考える。
・ 今を大事にする。クヨクヨするのは時間のムダ。
・ 先のわからないことの心配や人の心配より今の自分の幸せが大切。
・ 今のベストをつくす。なるようになる