友達に相談する
日常生活の中での身近な問題を相談するのに一番いいのは友達です。
話を聞いてもらうだけでも、少しは気が晴れます。また、人に話すことにより、自分の考えを整理することができます。また、なぐさめてくれたり、励ましてくれることもあります。
相談できる友達がいるということだけでも幸せなことです。
先輩・上司・先生に相談する
自分がはじめて出くわした問題でも、人生の先輩にとってはすでに経験したことのある問題であることがあります。そういう人に話を聞いてみると、案外簡単で現実的ないいアイデアを得られることがあります。
また、会社では上司、学校では先生のように、自分より問題を解決できる力のある人がいる場合もあります。思い切って相談してみましょう。
地方自治体の相談窓口を利用する
地方自治体にも各種の相談窓口があります。私の住んでいる神奈川県相模原市には次のようなものがあります。
市政相談、行政相談、人権相談、市民相談、法律相談、宅地建物法律相談、登記相談、税務相談、新築・増改築・修理等の相談、年金相談、消費生活相談、経営（商工業）相談、外国人相談、育児相談、健康相談、栄養相談、歯科相談、栄養相談、精神保険相談、老人性痴呆相談、調停相談、パートなんでも相談、大検制度相談、くすりの相談。
（１０月１日／１５日に新聞チラシに入っていた「広報 さがみはら」より）
調べればあなたのお住いの地域にも同様のものがあると思います。何かあったときに役に立つかもしれません。
専門家に相談する
医療や法律など、専門家にまかせるのがいちばんいいことがあります。ヘタなしろうと考えで悩むより、専門家にゲタをあずけてラクになったほうがいいでしょう。
インターネット（ＷＷＷ）上には、多くの専門家がホームページを開設しています。自分の抱えている問題に関するヒントや相談窓口の紹介がたくさんみつかります。専門家に相談する方法や費用について書かれているものもあります。中には、メールで相談にのってくれる人もいます。気軽に利用してはいかがでしょうか。
電話で相談する
電話による相談窓口もたくさんあります。
タウンページ（電話帳）には悩みごと・相談のページがあります。以下のような電話相談窓口が紹介してあります。
「いじめ」についての相談、暴力についての相談、覚醒剤、いのちの電話、青少年の悩み、交通事故、法律、消費生活。
セコムの生活情報・ヘルプデスクには、日本全国の電話相談窓口がまとめられています。多種の相談内容ごとに全国の相談窓口の電話番号を調べることができます。