楽しみにする
先の事を「楽しみにする」こと自体がいいのです。
その事を楽しむのを想うだけでも、ワクワクしたり、「いい（だろう）なぁ」と思えたり、ちょっといい気分になれます。
どんなふうに楽しむかをあれこれ考えると、もっと楽しくなってきます。
楽しみにする気もちが残ったままその事を味わってやれば、無意識の時よりもずっと楽しめるでしょう。
特別な事でなくても、これからすることを楽しみにする（自分の中で楽しみに変える）こともできます。
どうやったら楽しめるか、を考えてみれば何か思いつくことがあるのではないでしょうか。
これからすることが決まっていない時間があるのなら、「何をしようかな？」「何をして楽しもうかな？」と考えればいいわけです。
自分の好きな事・やりたい事を考えればいいのです。そういうことを考えるのもけっこう楽しかったりします。
思いついたら、その事をどうやって楽しもうか、と考えればいいのです。
自由な時間は楽しみにすることができるはずです。
「楽しみにしよう」「楽しもう」という気もちになれるだけでも、生活をけっこう楽しむことができるのではないでしょうか。
生活を楽しむのヒント